営業サポートの安藤です😃

あべのハルカスと綺麗な空に遭遇しました🤳✨

 

少し前まで入道雲が見えていた空は、めっきり秋模様です🍁

 

最近は暖かかったり、寒かったり気温の変化が激しいですね❗️

 

免疫を上げるには

　①適度な活動性と休養のバランス

　②からだを温めること

　③ストレスを減らすこと

　④腸内環境を整えること

が大切だそうです😊

 

季節の変化を楽しみつつ、ウィルスに負けない体づくりをしましょう✊✨