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スタッフブログ

東京相談室のイシイです

おはようございます!!

きのうは台風の影響で夜まで雨風強かったですが、皆様大丈夫でしたでしょうか??

今日は台風一過で暑くなるようですねー( ̄▽ ̄;)

また暑くなってくると食欲もなくなってきて、そうめんばかり食べてしまいますよね。

しかし!

そうめんは意外にカロリー高く、炭水化物なのでそうめんしか食べないのはダメなんです!

体が疲れているときこそビタミンやたんぱく質などもとって、元気に過ごしていきたいですね(*^^*)

 

東京はまだ雲ってますね(>_<)